Argh jeg tror jeg har fået min en lille overbelastningsskade i skulderen, hvilket bare er vildt irriterende. Må få bestilt en tid hos lægen.
Jeg har ellers haft en god træningsuge, men har dog kunnet mærke skulderen i en del øvelser, og det bliver ikke bedre. Hvile er bare ikke en af mine spidskompetencer.
Fredag: Full body – pyramidetræning
Lørdag: Løb 4K
Søndag: Indendørs fodboldstævne
Mandag: Overkrop + combat
Tirsdag: Spinning + mave + cirkeltræning
Onsdag: FRI
Torsdag: Cirkeltræning og indendørs fodboldtræning.
Den indendørs fodboldtræning i går var ved at tage livet af mig. Vi sluttede af med at spille mod drengene, og det var simpelthen så hårdt, man må sige, at der er en ufattelig stor forskel mit hold og drengeholdet. Mine lunger var ved at falde ud, men det er jo en skøn konditionstræning, for man giver altså ikke op, når der spilles bold – heller ikk mod drengene!
Håber I får en dejlig weekend. Min står på en masse hygge, og praktiske gøremål, da der virkelig er run på i de kommende weekender, og jeg skal blandt andet holde fødselsdag for både familien og vennerne. Det kommer forhåbentlig ikke til at gå stille for sig (den med venner that is), da det ikke er en hvilken som helst fødselsdag jeg har, gys og gru, så banker alderdommen på døren!
