Min første crossfit konkurrence

I lørdags var jeg til min første crossfit konkurrence; Klubmesterskaberne i Crossfit Copenhagen Spinderiet i Vejle. Jeg besidder et pænt stort konkurrencegen og kan virkelig godt lide at vinde, men samtidig er jeg også bevidst om mine egne begrænsninger. Så med 3 måneders crossfit erfaring i rygsækken, var målet at stille op og give den […]

En dag på diæt // Nutrilett

Fredag var min første dag af 3 på Nutrilett’s Kickstartdiæt. Jeg har taget billeder af min mad igennem hele dagen, så du kan få et indblik i hvad man spiser.#1 Morgenmad: En jordbærshake – Jeg shakede pulveret med mælk og smed et par isterninger i. Total milkshake agtig – den er godkendt!#2 Formiddag: Tomatboullion – […]

Følg Lise Balslev på..