Ugens træning // Motivation #25

Jeg har ikke trænet så meget i denne uge, men det har nu været fint nok. Der har bare været 3 hvildedage, for det havde min krop brug for efter mit mini tri i søndags.
Jeg var ikke øm efterfølgende, men da jeg trænede tirsdag, var mine ben meget trætte, så det blev til endnu en fridag onsdag, hvilket passede meget fint, da jeg skulle til Tyskland og købe ind til min fødselsdag i næste weekend.
Indendørsfodboldtræning var i særdeleshed hårdt, da vi kun var 3 hold, så vi spillede 2 kampe af gangen og derfor 18 minutter i streg, puh ha, det kunne tage pusten fra gamle mig!

Fredag: FRI
Lørdag: Powerwalk 5km
Søndag: Mini tri // Spinning, løb 5,5K og 800 svømning
Mandag: FRI
Tirsdag: Spinning + mavetræning og cirkeltræning
Onsdag: FRI
Torsdag: Cirkeltræning + indendørs fodbold

Næste uges træning vil nok også blive lidt begrænset, da jeg har et pænt stramt skema. Hele denne weekend er booket, og der er også meget at lave op til min fødselsdagsfest næste lørdag, juhuuu!
Jeg vil proppe så meget ind som muligt, og måske bliver der plads til lidt flere løbeture.

Kilde: tumblr

Skriv et svar

error

Følg Lise Balslev på..