Min mad // alá kostplan

På min dejlige kostplan får jeg en masse lækre ting at spise og det hele indehodler en masse grøntsager, protein og sunde fedtstoffer.
Her er lige et udpluk af det jeg har spist de sidste par uger.
Du kan følge med på Instagram (@lisep), hvor jeg ofte uploader billeder af min dejlige mad og ikke mindst træning.
 
 
Morgenmad – Omelet med hytteost og spinat // skyr med hørfrø og æble
Frokost – Stenalderbrød med kylling og avocadomos // Torskerogn med avocado og grønt
 
 
Aftensmad – Kylling med pasta og grønt // fiskedeller med asparges, kalkunbacon og smøreost
Chili con carne // Kylling med kalkunbacon og squashrösti ala. Anna
 
 
Aftensmad – Kylling med ris og avocadomos // Bøf med broccoli/gulerodsmos, stenalderbrød og avocado
Spaghetti Carbonara // Bolognese med squashspaghetti

Skriv et svar