Kokosolie // Tendens

Kokosolie er blevet ekstremt populær og kan bruges til mange forskellige formål. 
Man kan f.eks. bruge kokosolie i stedet for andre olier og smør til bagning, stegning osv. da det er en stabil olie, der kan tåle høj varme. Udover at bruge kokosolie i mad, kan man også bruge den til hud- og kropspleje, så som massageolie, creme, olie i badevand, mild og effektiv makeup fjerner og som hårkur
Der er lidt blandede meninger omkring hvor sundt det er at bruge kokosolie i madlavningen, da det indeholder mættet fedt. Den består dog hovedsageligt af de mellemlange fedtsyrer, som ikke er så slemme endda. Disse lagres nemlig ikke som fedt, men forbruges med det samme i følge bl.a. denne artikel.
Hvis man ikke er interesseret i at bruge kokosolie i madlavningen, kan man stadig bruge den som hud- og hårpleje, hvor den er meget populær i øjeblikket. Pudderdåserne har lavet et rigtig fint indlæg om dette lige her
Der findes mange forskellige mærker af kokosolie, så det handler om at finde sin egen favorit, alt efter om man er til kokosduft, økologi etc.

Skriv et svar

error

Følg Lise Balslev på..