• Forside
  • Træning
  • Opskrifter
  • Skønhed
  • Sundhed
  • Livet i Provinsen
  • Om mig
Lise Balslev
Livet i Provinsen

Health

  • Food
  • ...
    • Health

Proteinsmoothie med spinat og bær

Udgivet den 8. februar 2016by Lise Balslev

God mandag morgen. Håber I har haft en skøn weekend. min bød blandt andet på denne lækre sag, samt en masse virkelig lækre kager. Jeg fejrede min søsters fødselsdag og hun er kage-bage mester #1, så der bliver altid disket op med alverdens lækkerier, når hun inviterer på besøg. Nå men for at starte ugen […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Jagten på løbeglæde

Udgivet den 7. februar 20168. februar 2016by Lise Balslev

Som jeg skrev i dette indlæg, så er februar målet at løbe én gang i ugen (og forhåbentligt holder det ved henover sommeren). I dag hoppede jeg så i løbeskoene og målet var 30 min løb og at opnå lidt løbeglæde. Jeg satte hverken musik, Endomondo eller pulsuret til og fokus var ren og skær […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Food
  • ...
    • Health

Bundløs Tærte med spinat og skinke

Udgivet den 24. januar 201624. januar 2016by Lise Balslev

  Lavede denne lækre tærte uden bund til aftensmad i dag. Super nemt og virkelig lækkert. Passer til 2 personer. Ingredienser 400 g spinat 2 æg 150 g hytteost 150 g skinkestrimler  50 g ost Krydderi efter smag (jeg brugte pizzakrydderi) Tomat til toppen Damp spinaten og læg den som bund i et lille fad. Pisk […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Balance og planlægning i en travl hverdag

Udgivet den 15. januar 2016by Lise Balslev

Det er ofte svært at sige fra til ting man egentlig gerne vil, men som man godt kan mærke skaber stressede/pressede situationer og ubalance i ens hverdag. Jeg er en planlægger og ser det som min styrke, men behovet for at planlægge kan også være min achilleshæl. Jeg har en del rejser på programmet med […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health

Ugens gode vane // Nyd med måde

Udgivet den 6. december 2015by Lise Balslev

Jeg har kørt min kostplan pænt stramt i de 5 måneder jeg gik hos Line og kun haft en dag om ugen hvor jeg skejede ud. De sidste par uger er dette ikke gået helt så godt, jeg har været presset på tiden til min træning og min stressede krop har fået min rygrad til […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Stresset periode og træningspause

Udgivet den 30. november 201530. november 2015by Lise Balslev

Nu er det ikke fordi jeg er ved at få stress over julen, men jeg har bare kunnet mærke at mine batterier har været lidt flade her i weekenden, mere end normalt. Jeg er typen der bruger min weekend på at samle ny energi til den kommende uge, og jeg nyder at hele weekenden ikke er […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Sukkerfri November // Status

Udgivet den 23. november 201523. november 2015by Lise Balslev

Jeg har smidt håndklædet i ringen – eller det vil sige jeg tog håndklædet, foldede det pænt sammen og lagde det ind på hylden igen. Men hvorfor så det? Efter to uger uden sukker indså jeg at det faktisk ikke var mange gange hvor jeg sagde “nej tak” eller at jeg på nogen måde cravede […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Ugens gode vane // Søvn

Udgivet den 22. november 2015by Lise Balslev

Den rigtige mængde søvn er super vigtigt for at man kan fungerer optimalt i hverdagen. Du kan sikkert klare dig på et underskud af søvn i nogle dage, men herefter begynder søvnunderskuddet at tære på kroppen og undersøgelser viser at vi også ældes hurtige når vi får for lidt søvn. Videnskab.dk skriver desuden at søvn […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Health
  • ...
    • Life

Ugens gode vane // Pimp dit vand

Udgivet den 20. november 201520. november 2015by Lise Balslev

Har du problemer med at få drukket dit vand, så kan du jo vælge at pimpe det op! Jeg har fundet lidt inspiration på google 😀 //Citron og Mynte// //Agurk og Mynte// //Jordbær og lime// //Kiwi og lime// Hvis kreativiteten svigter, så kan du også gå efter den gode gamle klassiker: FUN one Mine yndlings […]

Læs mere
Ingen kommentarer endnu
  • Beauty
  • ...
    • Food
    • Health
    • Life

Hvad der sneg sig med i min kuffert….

Udgivet den 3. november 2015by Lise Balslev

…hjem fra USA skal I da ikke snydes for 🙂 Der blev købt en lille smule makeup. Jeg vidste hjemmefra at jeg skulle have mig en ny Pro Finish pudder fra Make Up For Ever – total yndlings pudder til min hud især i perioder hvor den tér sig som nu. Derudover så havde jeg […]

Læs mere
1 kommentar

Indlæg navigation

Tidligere indlæg
Nyere indlæg

Provinsbypige som elsker stort set alt beauty relateret. Derudover så er jeg en rejseglad kaffejunkie som altid leder efter nye snacks og jeg elsker at dyrke alle mulige former for sport

Seneste blogindlæg

Lookfantastic Julekalender 2019 #3 - 04 jan , 2020
Lookfantastic Julekalender 2019 #2 - 20 dec , 2019
Tomme favoritter og andet skrald #13 - 15 dec , 2019
Lookfantastic Julekalender 2019 #1 - 09 dec , 2019
Lookfantastic Beauty Box // The Hygge Edition + The Cosmic Edition - 02 dec , 2019

Disclaimer

Indlæggene på min blog kan indeholde affiliate links.
  • Menu Item
  • Menu Item
  • Menu Item
All content rights reserved to Lise Balslev Tema af Colorlib hosted af WordPress