Det er ofte svært at sige fra til ting man egentlig gerne vil, men som man godt kan mærke skaber stressede/pressede situationer og ubalance i ens hverdag. Jeg er en planlægger og ser det som min styrke, men behovet for at planlægge kan også være min achilleshæl. Jeg har en del rejser på programmet med mit arbejde i foråret og har faktisk haft svært ved at overskue det, da jeg ved det går ud over min dejlige strukturerede hverdag… Jeg bliver nødt til at sige til mig selv, at jeg skal kigge lidt mere kortsigtet i min detaljerede planlægning, da jeg ellers bliver helt kuk oven i hovedet.
Jeg havde også virkelig svært ved at glæde mig til min skiferie i denne uge, da jeg synes jeg havde så meget om ørene. Men nu hvor jeg sidder i de Norges fjelde og har ladet min arbejdstelefon været hjemme, så nyder jeg at slappe af og koncentrere mig om ferie, ski og hygge 🙂
Når jeg kommer tilbage på arbejde mandag, så er det med stille og rolig planlægning af dagen og en uge frem rent privat og arbejdet er selvfølgelig nødt til at være i noget længere perspektiv.
Jeg vil forsøge at nyde de rejser jeg skal på og få så meget ud af dem, uden at stresse over alt det jeg ikke når derhjemme. Derudover må jeg bare indse at jeg bliver nødt til at skære noget fra, og det er de ting som giver mig mindst energi (måske jeg skulle få mig noget rengøringshjælp 😉 )
Træning og kost samt søvn kan være svært at balancere og jeg skal passe på jeg ikke stresser over det, da der slet ikke kommer noget godt ud af det. Jeg når den træning jeg når, og kosten må jeg prøve at køre stramt i de dage jeg er hjemme i Danmark og acceptere jeg ikke kan styre 100% når jeg er ude og rejse.
Jeg prøver at holde gang i de tre gode vaner som jeg satte fokus på inden jul, og især vandindtag kan jeg styre hvor end jeg er, samt at nyde med måde, når jeg er ude i den store verden. Jeg skal øve mig i at leve i nuet og nyde de oplevelser som kommer min vej 😊
Håber I får en dejlig weekend 😀
